Aktuelles

17.04.2018

Machen Sie mit! Seien Sie mit uns aktiv…

...Dies ist das Motto der Seniorensportgruppe im Blumberger Damm.
In enger Zusammenarbeit mit den ehrenamtlichen Mitarbeitern und den Therapeuten des NeuroNetzwerk Berlin, findet jeden Mittwoch um 10.30 Uhr unsere seniorengerechte Sportgruppe statt.
Gemeinsam werden verschiedene Übungen im Sitzen zu aktivierender Musik durchgeführt. Mit Hilfe von bereit gestellten Sportgeräten, wie Therabändern, Bällen, Stäben und Tüchern, wird die Gruppe durch eine unserer Therapeutinnen abwechslungsreich gestaltet. Zu Beginn erfolgt eine Erwärmungsphase. Daran schließt sich der Hauptteil mit dem jeweiligen Sportgerät an. Nach einer kurzen Pause für eine Erfrischung sowie einer weiteren Sporteinheit folgt zum Ausklang unsere Entspannungsreise.
Die Senioren aus dem Blumberger Damm sind jeden Mittwoch zahlreich vertreten und nutzten das Sportangebot sehr gern und sehr intensiv. Sollten doch mal Schwierigkeiten auftreten, helfen sich die Teilnehmer gegenseitig, da der Ansporn untereinander groß ist.

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